MBO³ – Krav Maga Gürtelvergabe!
Gratulation an: Claudia und Marc! #GibDirselbstSicherheit Fitnessboxen | Krav Maga Isometrisches Training | Yoga Immer Simultan zu unserem Outdoor-Training: Interaktives Live-Online Training
MBO³ – Gürtelvergabe und Graduierung 
Gratulation an: Claudia, Martina, Marc, Aileen, Carmina, Witti, Guido und Eleni. Wir sind sehr stolz auf Euch!!! #GibDirselbstSicherheit Fitnessboxen | Krav Maga Isometrisches Training | Yoga Immer Simultan zu unserem Outdoor-Training: Interaktives Live-Online...
MBO³ – Kids | Graduierung! Gut gemacht, wir sind sehr stolz auf Euch!
Einen weiteren Dank an die Trainer Minou und Panteli für die gute Vorbereitung! Kids Krav Maga | Selbstverteidigung #GibDirselbstSicherheit - Sozialkompetenz fördern - Koordinative Fähigkeiten verbessern - Konzentrationssteigerung - Fitness und Kondition punktgenau...
MBO³ – Sportlicher Vatertag!
Unsere M's als Wupp-Racing-Team am Nürburgring, sowie unsere Ellen beim Schweinelauf in Wülfrath haben eine gute Platzierung erreicht! Glückwunsch, wir sind stolz auf Euch! MBO³ ist eben mehr #GebeDirselbstSicherheit
MBO³ – Kindertraining | Fokussierung
Wenn bereits unsere Kleinsten vor dem Training Ihre mentale und körperliche Kraft kalibrieren! Herrlich #GebeDirselbstSicherheit
MBO³ – Spaß: OUTDOOR & ÜBERALL
Frei In der Natur trainieren, Stress abbauen, Kalorien verbrennen, Muskeln aufbauen und natürlich Spaß dabei haben! Das und vieles mehr, verstehen wir unter zeitgemäßem Training! #GebeDirselbstSicherheit
MBO³ – 50 km | Bergische 50 | 2022
50 Kilometer, 1100 Höhenmeter! Unsere Witti hat es wieder geschafft! Respekt 💪🏽😎 #GebeDirselbstSicherheit
MBO³ – Auspowern in der Natur!
Unser Power-Box-Workout genießen wir inmitten der Natur! Die ersten Sonnenstrahlen und Vitamin D inklusive 😉 #GebeDirselbstSicherheit
MBO³-Comeback Workout
Finde zurück zu deiner Kraft! Das 4 Wochen Comeback Workout startet am 29.03.2022! #GebeDirselbstSicherheit
MBO³ – Krav Maga! Und die Sonne kommt…
Stress-Drill-Training, aufstehen und wieder lächeln! Wir freuen uns bereits auf das gute Wetter. #GebeDirselbstSicherheit
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