Selbstverteidigung
MBO³ krav maga| Defense
MBO³ Krav Maga | Defense
Montag 19:00 Uhr | Samstag 13:15 Uhr
Gib Dir selbst Sicherheit!
MBO³ Krav Maga | Defense in Wuppertal ist weltweit das einzige Selbstverteidigungs-Konzept, dass psychologische Strategien und physische Selbstverteidigung vereint!
Selbstverteidigung: Sie lernen effektiv funktionierende Verteidigungstechniken, damit Sie im Alltag schnell und effizient physische Übergriffe abwehren können. Für eine Verteidigung im realen Leben!
Psychologie: Mit Hilfe von nonverbaler Kommunikation (Körpersprache), Mikroexpressionen (FACS nach Paul Ekman) und weiteren psychologischen Strategien können Sie Anzeichen einer Gefahr oder einer Bedrohung frühzeitig erkennen und ohne Verzögerung angemessen reagieren.
Einige Elemente im MBO³ Krav Maga | Defense:
Krav Maga | Boxen | Brazilian Jiu Jitsu | Kickboxen | NLP | FACS | p³ |
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Mehr erfahren
Was kann Mbo³ krav maga | defense
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vorab Anzeichen einer Gefahr oder Bedrohung erkennen
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bei Gefahren und Bedrohungen effektiv reagieren und verteidigen
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punktgenaue Verteidigung, auch unter Stress
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Leistungsfähigkeit und das eigene Selbstvertrauen stärken
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Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol abbauen, die unser Körper bei Stress bildet
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Koordinierende Fähigkeiten wiederherstellen bzw. verbessern
MBO³
Kostenloses probetraining
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Öffnungszeiten
Montag: 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr
Freitag: 17:00 - 19:00 Uhr
Samstag: 12:00 - 14:15 Uhr
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